英国発!肺と呼吸筋をきたえてスポーツ機能と肺活量をアップ!
朝晩25回くわえたまま深呼吸するだけで持久力に自信!
「以前は軽々と駆け昇っていた階段も、最近は普通に昇るだけで息が上がってしまう」、「運動不足解消のために始めたウォーキングもすぐ疲れて長く続かない」・・・、そんな方にお薦めなのが、肺や呼吸のための筋肉をきたえるIMT(呼吸器官筋肉訓練)を応用した英国製トレーニング用具「ウルトラブレス」。ロンドンのダンジェントヘルスケア社製で、欧米ではすでに陸上、水泳等のトップアスリート達も利用し、評判になっています。使い方は至って簡単。マウスピース部分を口にくわえ、適度な負荷を与えながら深呼吸するだけ。付属のトレーニングプログラムに沿って、1日朝晩25回程深呼吸を繰り返すだけで運動持久力に自信がつきます。スポーツ時のウォーミングアップに最適。
1 マウスピース部分を口にくわえ、空気の出入りをふさぐ。
2 勢いよく呼吸を繰り返し、肺がいっぱいに満たされるまで続ける。
3 肺が完全にカラになるまで、ゆっくりと息を吐き出す。
●本体サイズ(約):長130×高12.5×幅55mm
●重さ(約):42g
●付属品:携帯ポーチ、取扱説明書(参考訓練プログラム掲載)
※当品は運動用トレーニング用具で、医療用具ではありません。